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🍽️ [여름 제철 밥상 시리즈 #1] 입맛 살리는 밥도둑! 마늘장아찌 만들기 레시피
6월은 마늘이 제철을 맞는 시기입니다.
요즘처럼 입맛이 떨어지기 쉬운 장마철에는 짭조름하고 알싸한 마늘장아찌 한 조각이 밥 한 그릇 뚝딱하게 만들어 주죠.
오늘은 초보자도 실패 없는 마늘장아찌 황금 레시피를 소개해드릴게요.
🧄 왜 마늘장아찌를 지금 담가야 할까?
- ✔ 6월은 햇마늘 수확 철, 알이 단단하고 수분이 적어 장아찌에 최적
- ✔ 날씨가 덥기 전에 담그면 발효가 안정적으로 진행됨
- ✔ 한번 담가두면 여름 내내 반찬 걱정 끝!
🛒 준비 재료 (기본 양 1kg 기준)
재료용량/수량
| 마늘 (햇마늘) | 1kg |
| 간장 | 2컵 (400ml) |
| 식초 | 1컵 (200ml) |
| 설탕 | 1컵 (200g) |
| 물 | 1컵 (200ml) |
| 소독용 병 | 2~3개 (유리병 추천) |
🧂 마늘장아찌 담그는 법 (기본 방식)
1️⃣ 마늘 손질 및 절이기
- 마늘 껍질을 한 겹만 남기고 벗긴 후 밑동 제거
- 깨끗이 씻어 하루 정도 바람이 잘 드는 곳에서 말려 수분 제거
- 꿀팁: 하루 정도 식초물(식초:물 = 1:4)에 담가 매운맛 줄이기
2️⃣ 장아찌 국물 만들기
- 냄비에 간장, 식초, 설탕, 물을 넣고 끓임
- 팔팔 끓으면 불 끄고 완전히 식혀줌
- 단맛은 기호에 따라 설탕을 줄이거나 매실액·올리고당으로 대체 가능
3️⃣ 유리병 소독 후 담기
- 유리병은 끓는 물에 소독하고 완전히 건조시킴
- 병에 마늘을 넣고 식힌 장아찌 국물을 붓기
- 공기 안 들어가게 뚜껑 꽉 닫기

⏱️ 숙성 팁
기간장소특징
| 1주 | 상온 | 마늘 숨 죽이기, 매운맛 줄어듦 |
| 3~4주 | 냉장보관 | 깊은 맛 완성, 바로 먹기 가능 |
※ 3일 후 간장물만 덜어내 한 번 더 끓여 식혀 붓는 이중 숙성법도 맛이 깊어지는 비결입니다!
🍽️ 마늘장아찌 맛있게 먹는 방법
- 뜨거운 흰쌀밥 + 마늘장아찌 한 조각 = 밥도둑 완성
- 고기와 함께 곁들여 먹으면 느끼함 DOWN
- 국수, 비빔밥, 볶음밥에도 잘 어울리는 만능 반찬
💡 보관 및 활용 팁
- 냉장 보관 시 3~6개월 이상 보관 가능
- 국물은 버리지 말고 계란장조림, 오이장아찌, 무장아찌 등에 재사용 가능
- 단맛을 줄이면 다이어트 반찬으로도 활용 가능
✅ 마무리
마늘장아찌는 만들기 어렵지 않으면서도, 여름철 떨어진 입맛을 되살려주는 최고의 밥반찬입니다.
직접 만들어보면 그 깊은 맛에 놀라게 될 거예요.
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