미세먼지 해독 음식1 봄철 미세먼지, 그냥 두면 위험합니다! 건강 지키는 5가지 생활 꿀팁 🌿 2025년 봄철 미세먼지, 건강하게 이겨내는 방법 5가지!안녕하세요! 따뜻한 봄바람이 불어오는 4월, 야외 활동하기 딱 좋은 계절이 돌아왔습니다. 하지만! 봄철이면 어김없이 찾아오는 미세먼지와 황사, 건강에 적신호를 켜는 요인 중 하나죠.특히 2025년은 겨울 강수량이 적었던 영향으로, 전국적으로 미세먼지 농도가 높아질 것으로 예측되며, 이에 따라 우리의 건강 관리가 더욱 중요해졌습니다. 오늘은 미세먼지로부터 우리 몸을 지키는 건강 관리법 5가지를 소개해 드릴게요.☁️ 1. 미세먼지 농도 확인은 매일의 기본미세먼지를 막기 위한 첫걸음은 오늘의 미세먼지 농도 확인입니다.스마트폰에 환경부 '에어코리아' 앱이나 '미세미세' 앱을 설치해두고 매일 아침 확인하는 습관을 들이세요.미세먼지(PM10) 0~30㎍.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
